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          大学新闻

          Caring for Yourself & Caring for Others

          2020年10月15日


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          亲爱的学生,教师和工作人员,

          我一直在高等教育超过30年了,我想不出在我的职业生涯的任何时间已经为紧张,因为这个学期我们现在在具有挑战性的。我们在全球大流行的中间开始的学期,与许多课程在线或混合。我们仍然从已经影响到我们的社会和我们的国家种族关系紧张缫丝。我们已经在地平线上的一个非常伤脑筋的选举。我们对我们的马科姆校园拍摄。

          我们已经去到在学期这一点证明了我们的韧性。虽然我们已经适应了新的教学和学习策略,我们即将期中考试中增加的压力促使我们必须沿着我们选择的路径继续。我们是火海,在第一和最后出来,使得巨大努力来取得成功。但火海一起去做,共同作为一个团队工作,并相互支持。所以今天,我问你要好好照顾自己,以一种有意义的方式;花几分钟时间来考虑自己的需要和重新组合。我们不能帮助任何人,如果我们不能先花几分钟的时间来帮助自己。

          虽然我们相隔六足,我们需要不断地相互连接,检查,并赋予对方按下。当我们分享我们的经验和我们的感情,我们知道我们的担心可能非常相似,我们从集体的支持组中受益。在同一时间,你对他人的支持,可以为您提供内心的平静和积极的转变。我们整个社会通过我们的连通受益。

          我们拥有彼此,我们有资源,你并不孤单。你是重要的,如果你正在伤害,请考虑我们联系。打电话给朋友或心爱的人,你有在一段时间没有说话。通过邮件,电子邮件或文本发送便笺。聊到信任的教授或顾问。如果你不知道联系谁,支持人员都可以通过心理咨询中心(UCC)等部门。有关UCC服务为起点,更多信息请访问 wiu.edu/ucc.

          好好照顾自己和康复。你的幸福是我们的首要任务,并且一起,我们将度过这次难关。

          马丁·亚伯拉罕
          临时总统




          前言: betway - 必威体育新闻(u-relations@wiu.edu)
          大学关系办公室

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